Dobrý den, asi měsíc se mi dělá špatně, většinou po námaze, po aktivitě, k tomu bolest pod zebry na obou stranách. Nezvracim. Je to pocit jako při tehotenske nevolnosti. ( jen přirovnání) hylack forte nepomáhá Děkuji
Dobrý den, nevolnost po náročné fyzické aktivitě může být reakcí organizmu na nepřiměřenou zátěž. Stěžejní zásadou je postupné dávkování zátěže. Zvláštní pozornost je třeba věnovat výživě, což znamená zabezpečit si optimální přísun všech látek pro krytí energetických požadavků. Určitou možností, jak žaludku odlehčit a jak do sebe dostat potřebné sacharidy, jsou nejrůznější sportovní doplňky stravy. V neposlední řadě je třeba dodržovat pitný režim, přičemž věnujeme pozornost nejen objemu přijímaných tekutin, ale i složení nápojů a načasování jejich příjmu. Pokud potíže přetrvávají, nebo se objevují nové, je vhodné navštívit svého obvodního lékaře. S pozdravem MUDr. M. Voška
